Diäten, die NUR Kalorien reduzieren, führen oft dazu,

Diäten, die NUR Kalorien reduzieren, führen oft dazu, dass du weniger Energie verbrauchst.
Übergewicht ist oft ein Ungleichgewicht deiner Hormone, nicht der Kalorien.
Durch die Fastenzeiten gibst du deinem Körper eine Auszeit und hältst deinen Stoffwechsel am Laufen.Körper

Diäten, die NUR Kalorien reduzieren, führen oft dazu,
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